Медико-биологические проблемы ФКИС
Применение транслингвальной стимуляции в тренировочном процессе тяжелоатлетов высокой квалификации
Алескеров Т.Ф., Соловьев В.Б.
Аннотация. Проведенное исследование показало, что возбуждение двигательных центров спортсменов посредством транслингвальной стимуляции на зоны иннервации тройничного нерва в ротовой полости, положительно влияет на двигательные качества тяжелоатлетов высокой спортивной квалификации. Наибольшая их выраженность обнаружена в тестах на координационные и скоростно-силовые способности.
Ключевые слова: тяжелая атлетика, транслингвальная нейростимуляция, скоростно-силовые способности, координационные способности.
Актуальность исследования. В связи с достижением спортивных результатов, близких к физическому пределу человека, наблюдается тенденция к значительной интенсификации тренировочного процесса в олимпийских видах спорта. Тренировочные занятия тяжелоатлетов характеризуются высокими специализированными нагрузками, выполняемыми в зоне повышенной интенсивности. Значительные изменения претерпевают требования, предъявляемые к центральной нервной системе (ЦНС) тяжелоатлетов, и особую значимость приобретают вопросы стимуляции ЦНС и оптимизации физической работоспособности. Одним из экспериментальных средств повышения работоспособности человека является транслингвальная стимуляция, в медицинской практике применяемая, например, у больных с инсультом в раннем восстановительном периоде. При стимуляции языка, опосредованно через корешки черепно- мозговых нервов, происходит стимуляция ствола мозга, его коры, спинного мозга и вегетативных центров [1]. Транслингвальная стимуляция является эффективным средством профилактики нарушений координации движения, в частности удержания равновесия. Данная стимуляция, по нашему мнению, может повысить работоспособность, а также уровень межмышечной и внутримышечной координации тяжелоатлетов за счет стимуляции двигательных зон головного мозга посредством раздражения тройничного нерва в ротовой полости. Регистрация различных характеристик мышечных ответов, вызванных этими видами активации, позволяет объективно исследовать кортико-спинальные процессы возбуждения и торможения, проводниковую функцию и другие свойства моторных путей в покое и при физических нагрузках. Следовательно, применение перечисленных неинвазивных методов последовательно на уровне кортекса, а затем спинного мозга и периферической нервной системы позволяет выявлять механизмы структурно-функционального взаимодействия кортикальных, спинальных и периферических отделов моторной системы и анализировать особенности изменений, происходящих в них под влиянием многолетних интенсивных мышечных напряжений. Другими словами, возможности таких методических подходов позволяют изучать свойства нейрональной пластичности на разных уровнях организации центральной нервной системы и особенности функциональных перестроек соответствующих нервно-мышечных структур в ответ на долговременную адаптацию к физическим нагрузкам различной направленности [2] Цель нашего исследования заключалась в определении влияния транслингвальной электростимуляции на физические качества тяжелоатлетов и конечный результат в соревновательных упражнениях. Для оценки применения транслингвальной нейростимуляции в тренировочном процессе у тяжелоатлетов высокой квалификации было проведено тестирование на 30 спортсменах мужчинах. Среди тестируемых спортсмены квалификационного уровня КМС, МС И МСМК России по тяжелой атлетике. Эксперимент продолжался 4 недели в рамках контрольно- подготовительного мезоцикла подготовки. В батарею тестов входили контрольные результаты в подъеме штанги на грудь, становая динамометрия на точность усилия, прыжковый тест по Абалакову. Были определены контрольная и экспериментальная группы, контрольная группа (15 спортсменов) проходила подготовку к соревнованиям без использования транслингвальной нейростимуляции, экспериментальная группа (15 спортсменов) использовала транслингвальную нейростимуляцию. Сеанс транслингвальной нейростимуляции проводился 3 раза в неделю в течение 20 минут перед тренировкой. Нейростимуляцию проводили аппаратом ДЭНАС в частотном диапазоне от 6,0 до 7,5 Гц. Испытуемые тренировались по идентичному тренировочному плану. Значение показателей в подъеме штанги на грудь до проведения контрольно-подготовительного мезоцикла у спортсменов контрольной группы колеблется в диапазоне 170,9±17 килограмм. По окончании контрольно- подготовительного мезоцикла значение показателей в подъеме штанги на грудь составило – 174,2±16,6 килограмма. В экспериментальной группе спортсменов значение показателей в подъеме штанги на грудь до проведения стимуляции колеблется в диапазоне 166,6±18,9 килограммов, после окончания контрольно-подготовительного мезоцикла с использованием транслингвальной нейростимуляции значение показателей в подъеме штанги на грудь составило – 171,3±17,6 килограмма. После завершения контрольно-подготовительного тренировочного мезоцикла с использованием транслингвальной нейростимуляции средняя величина результата в подъеме штанги на грудь достоверно увеличивается (на 4,7кг) – это с определенной степенью вероятности позволяет говорить о том, что транслингвальная нейростимуляция оказывает положительный эффект на результат в подъеме штанги на грудь. Дополнительно были проведены два тестирования по определению координационных (координационной точности при становой динамометрии) и скоростно-силовых способностей (прыжковый тест по Абалакову) спортсменов. В контрольной группе по окончании контрольно- подготовительного мезоцикла без использования транслингвальной нейростимуляции стандартное отклонение в становой динамометрии и прыжковом тесте по Абалакову составило ±16,9 кг и ±3,6см соответственно. В экспериментальной группе тяжелоатлетов по результатам исследования, среднее значение показателей в прыжковом тесте по Абалакову до эксперимента составляет – 48,5±4,3см, после эксперимента – 53,9±4,5см. Стандартное отклонение в становой динамометрии и составило ±24,3 кг. Полученные в ходе исследования результаты тестирований позволяют говорить о том, что транслингвальная нейростимуляция значительно улучшает координационные и скоростно-силовые способности тяжелоатлетов. Результаты исследования свидетельствуют о позитивной динамике объективных физических показателей у тяжелоатлетов высокой квалификации, выраженной в достоверном улучшении координационных и скоростно-силовых способностей спортсменов. Таким образом, можно сделать вывод о том, что транслингвальная нейростимуляция является эффективным методом, способствующим развитию различных физических качеств, который, в сочетании с правильно построенным тренировочным процессом, позволяет положительно влиять на результат в тяжелой атлетике.
Литература 1. Адамбаев З.И., Пулатов А.А. Опыт применения транслингвальной нейростимуляции в сочетании с цитофлавином у больных с ишемическим инсультом в раннем восстановительном периоде // Всероссийская научно- практическая конференция с международным участием «Давиденковские чтения» // Сборник тезисов СПб.: Изд-во «Человек и его здоровье», 2015 – с 5- 6. 2. Ланская, О.В. Особенности вызванных ответов скелетных мышц у представителей различных видов спорта при магнитной и электрической стимуляции центральных и периферических структур нервной системы / О.В. Ланская, Е.В. Ланская // Наука и спорт: соврем.тенденции. – 2017. – № 3 (Т. 16). – С. 2. 3. Цеева Н.А., Заболотний А.Г., Корохова Н.А., Шепель С.П., Мирза М.Ю. Функциональные нарушения коленных суставов студентов, занимающихся в специальных медицинских группах // Вестник Адыгейского государственного университета серия 4; естественно-математические и технические науки : Майкоп. – 2018. Номер 4(231) С. 111-114
4. Шепель С.П., Внукова Е.Ю., Михальченко Е.Г., Каменская В.Б. Определение нарушений двигательной функции в коленном суставе у студентов экономического вуза // Культура физическая и здоровье : Воронеж. – 2018. – 4 (68) С. 151-154.
Соловьев Василий Борисович – кандидат педагогических наук, доцент кафедры ТиМ ТАВС Российского государственного университета физической культуры, спорта молодежи и туризма, e- mail: solovyov@inbox.ru. Алескеров Теймур Фуад Оглы – магистрант Российского государственного университета физической культуры, cпорта молодежи и туризма, e-mail: tim4er08@gmail.com
Annotation. The study showed that the excitation of motor centers of athletes through translingual stimulation to the innervation zones of the trigeminal nerve in the oral cavity, has a positive effect on the motor skills of weightlifters of high sports qualification. Their greatest severity was found in tests for coordination and speed-power abilities. Keywords: weightlifting, translingual neurostimulation, speed-strength abilities, coordination abilities.
Bibliography 1. Adambaev ZI, Pulatov A.A. Experience in the use of translingual neurostimulation in combination with cytoflavin in patients with ischemic stroke in the early recovery period // All- Russian scientific-practical conference with international participation ―David readings‖ // Spb. P. 5-6. 2. Lanskaya, O.V. Features of evoked skeletal muscle responses in representatives of various sports with magnetic and electrical stimulation of the central and peripheral structures of the nervous system / O.V. Lanskaya, E.V. Lanskaya // Science and Sport: we will lie. trends. – 2017. – № 3 (T. 16). – P. 2. 3. Tseeva N.A., Zabolotniy A.G., Korokhova N.A., Shepel S.P., Mirza M.Yu. Functional disorders of the knee joints of students engaged in special medical groups // Bulletin of Adygea State University series 4; natural-mathematical and technical sciences: Maikop. – 2018. N. 4 (231) p. 111-114. 4. Shepel S.P., Vnukova E.Yu., Mikhalchenko EG, Kamenskaya V.B. Definition of disorders of motor function in the knee joint of students of the economic university // Culture physical and health: Voronezh. – 2018. – 4 (68) p. 151-154.
Информация взята из материалов Межрегиональной научной конференции “Молодые ученые” (Россия, Москва 24–26 апреля 2019 г.). – М.: РГУФКСМиТ